Entrevista
O especial Poder Mental teve a consultoria e colaboração do hipnoterapeuta Dr. Sebastião D. Reghin, com larga experiência em terapia por hipnose, que gentilmente nos cedeu uma entrevista na qual foram levantadas algumas questões importantes sobre essa terapia. O conteúdo desta entrevista está publicada na Revista “Poder da Mente”, da Editora escala, Ano I, No. 01.
Poder Mental - Por quê a terapia por hipnose tem obtido tantos resultados positivos?
Dr. Sebastião - O principal da hipnose é que ela pode acessar rapidamente e com eficiência o subconsciente. O consciente é o estado de vigília onde presenciamos todos os acontecimentos à nossa volta. O subconsciente é o reservatório, onde armazenamos o banco de memórias positivas e negativas. Quando a pessoa se desequilibra é porque há predominância do negativo. As sugestões atuam nesse polo negativo, transformando convicções, crenças, traumas e transtornos em forças poderosas de ajuste e equilíbrio.
Poder Mental - Existe um meio para se atingir rapidamente o subconsciente?
Dr. Sebastião - O primeiro passo é a dissociação da mente consciente, que está ligada aos problemas cotidianos. O hipnoterapeuta procura meios para que a pessoa esqueça momentaneamente deles. Por exemplo, inicio a sessão com voz pausada, cadenciada: “Vamos imaginar que estamos passeando por uma campina verdejante, seus pés descalços tocam a relva ainda molhada pelo orvalho da manhã ..., ou imagine estar andando por um bosque ladeado por árvores centenárias, procure um lugar agradável, onde você possa descansar e ouvir o canto dos pássaros. Respire profundamente o ar puro. Observe sua respiração profunda e calma”. Um fundo musical ajuda inserir a pessoa nesse ambiente. Quando ela é levada para esse lugar já tirou a mente dos problemas, e nota-se que todo o corpo entra num estado agradável, a respiração muda, a cabeça pende para o lado. É o início do transe, serenando e tranqüilizando. As mensagens positivas e agradáveis ajudam acalmar, tranqüilizar. O processo de tensão e ansiedade se desfaz automaticamente. A pessoa neste estado já está preparada para enxergar lá dentro de si mesma, acessar o banco de memórias, ficando disposta a aceitar programações positivas. Vou inserindo sugestões de que: “você está em conexão com seu eu superior, o eu capaz, original, autêntico. Nesse reservatório infinito há muitos dons, dotes, qualidades, habilidades, capacidades e, às vezes, você fica pensando só naquilo que falta, mas se esquece do que já conquistou”. A tendência é pender para o lado negativo de autodepreciação, mas com a técnica e arte do hipnoterapeuta é induzido à transformação interior, mediante expressões de autovalorização, autoconfiança e otimismo.
Poder Mental - Na primeira consulta como se dá o diálogo entre o hipnoterapeuta e o paciente?
Dr. Sebastião - Primeiro contato é procurar estabelecer sintonia entre hipnotizador e paciente, (rapport). Só através de um diálogo sincero, breve relato dos problemas, é que pode se estabelecer esta confiança. Quando a pessoa começa a falar de si, inicia-se o transe. Não raro, o desabafo é uma terapia, geralmente acompanhado de emoções fortes, podendo notar lágrimas furtivas e até mesmo chorar copiosamente, um grito de socorro, um pedido expresso, “por favor, me ajude, não aguento mais”. Estas pessoas abrem o coração, enquanto outras tentam escapar do trauma principal, escondem sentimentos e demoram tocar na ferida mortal. Num e noutro caso, a prática nos leva a perceber que existe algo importante a ser mudado, oculto nos labirintos do subconsciente, o foco do problema. A hipnose é excelente ferramenta para resolver emoções reprimidas ou mal resolvidas, transformando-as em excelente força restauradora. Donde se origina o ditado: “o mal se corta pela raiz” e o que sobra não se joga fora, utiliza-se como combustível animador.
Poder Mental - Quantos sessões são necessárias para o tratamento?
Dr. Sebastião - No mínimo cinco sessões. Às vezes, numa só sessão você resolve um problema de desavenças entre casais, dificuldades no relacionamento, baixa autoestima, até mesmo patologias psicossomáticas, como enxaqueca, rinite alérgica, gastrite nervosa, sintomas que atormentavam há muito tempo, produto de ansiedade, tensão nervosa e muscular. Basta serenar, tranqüilizar, soltar músculos que pressionam vasos, veias e artérias para se estabelecer o conforto. As tensões que são pressões internas, quase sempre são provenientes de pressões externas, relações familiares, profissionais ou afetivas. Desajustes neurológicos como epilepsia, transtornos obsessivos compulsivos (toc) tem sido objeto da hipnose com excelentes resultados.
Poder Mental - Como são trabalhadas essas sessões?
Dr. Sebastião - Na primeira sessão estimula-se a inteligência. Tudo que vai acontecer durante o tratamento precisa passar pelo crivo da razão, do entendimento. É a inteligência que vai filtrar, discernir o que serve daquilo que não interessa. O condicionamento de descanso através de uma respiração profunda e tranquila proporciona descontração muscular, descanso reparador, sempre acionando o estado de consciência sobre o que está acontecendo. A vontade de melhorar é um dos pilares do sucesso de transformação interior que se dá no estado onde ela, a vontade é chamada a participar. Muitos entram em estado de transe profundo, outros leve, dependendo do grau de sensibilidade ou disposição física de cada pessoa, mas em todos os casos o resultado é o mesmo. Na segunda sessão, a pessoa já vem se sentindo bem melhor e entra em transe com mais facilidade e em menos tempo. Então, estimula-se o poder de decisão com um gesto simbólico de colocar a mão na testa da pessoa como sendo o centro de comando. A partir deste momento, ela pode comandar seu próprio corpo, pode dar ordens para os seus músculos se soltarem, controlar pensamentos e emoções. O que acontece na vida normal é que as emoções superam a razão. Na hipnose, a razão é acionada para dar poderes à vontade controlar emoções. Na terceira, além de razão e poder de decisão estimula-se a sabedoria. Esta é a fase propícia para induzir regressão.
Poder Mental - Como o senhor conduz essa regressão?
Dr. Sebastião - Induzindo com imagens que propiciem o contato com o subconsciente, por exemplo, convidando o cliente assim: “Transportemo-nos para o alto de uma montanha rochosa, de onde você pode observar a linha do horizonte e você pode ir mais além, ultrapassar o tempo e espaço, em contato com a sabedoria profunda que faz parte o reservatório infinito de possibilidades. Ali vive um sábio, como o próprio nome indica ele sabe tudo e de tudo a seu respeito. É interessante você contatá-lo, não só vendo-o como se veste, como também como ele pode se comunicar com você através do pensamento. Ele pode sugerir muitas imagens telepaticamente. Ele tem poderes de mágico e pode conduzi-lo a um espaço, onde pode tirar conclusões úteis para sua vida atual. Siga suas sugestões, conselhos e recomendações. O símbolo do sábio é o reflexo da sabedoria do próprio subconsciente e algumas pessoas podem até descrever sua idade, fisionomia e roupagem. Sugere-se então que Ele pode convidar você para entrar na gruta (símbolo do útero materno) e mostrar alguns espaços energizados com cristais, receber ensinamentos, direcionar emoções, permanecendo aí o tempo que achar necessário. Depois, leva-o a sair por uma porta dos fundos e reconhecer paisagens, pessoas e episódios interessantes. Este é um momento importante em que a emoção vem à superfície, uma verdadeira catarse que permite limpar e liberar situações complicadas do passado, trazendo-as à claridade da consciência.
Poder Mental - O sábio é utilizado como um guia?
Dr. Sebastião - Cada hipnoterapeuta tem seus métodos para induzir regressão. Achei interessante a idéia do sábio que pode dar conotação com seu Anjo da Guarda e ter uma ligação profunda com a sabedoria do subconsciente. O sábio virtual é uma espécie de guia, de conselheiro que pode mostrar algo interessante e que ela precisa trazer ao nível consciente, descobrir algo enigmático para melhorar a vida de interação e relacionamento familiar, afetivo e profissional. A mente consciente sabe que a mente subconsciente também sabe de muitas lembranças interessantes para uma vida mais feliz.
Poder Mental - O senhor poderia relatar um dos casos em que obteve sucesso com essa técnica de regressão?
Dr. Sebastião - Tenho dezenas e dezenas de exemplos. Recentemente uma senhora me procurou porque tinha verdadeira fobia de água no rosto. Para tomar banho era uma angústia terrível. Achou que se entrasse na natação poderia resolver o problema, o que não aconteceu e foi obrigada a abandonar o esporte. Até a quarta sessão não havia identificado nada que pudesse elucidar o trauma. Até que numa técnica de regressão, ela se viu no alto de um penhasco, e logo em seguida viu-se imersa na água. Quando sentiu que estava sufocada, sem respiração retornou aliviada à superfície. Foi aí que junto ao seu sábio, identificou ter tentado suicídio em uma vida passada. É bom deixar claro que não sugeri a idéia de suicídio, ela mesma por sugestão do sábio acabou por descobrir a causa pelo medo de água no rosto. A lembrança do episódio ficou tão gravada nos escaninhos do subconsciente que toda vez que a água tocava no rosto, a reação aparecia imediatamente. De acordo com os princípios científicos, cessando a causa, cessam-se os efeitos.
Poder Mental - Como a hipnose pode ajudar as pessoas que estão dependentes do álcool ou drogas?
Dr. Sebastião - Os dependentes químicos ou dependentes do álcool ou fumo somente deixam o vício se quiserem. O terapeuta é sempre um ponto de apoio, quando a pessoa realmente está disposta a se curar e não suporta mais a prisão. Os tratamentos clássicos funcionam da mesma forma. Inúmeras são os dependentes que saem dos institutos de recuperação em perfeitas condições, para logo em seguida caírem novamente no vício. Há diversas associações e hospitais especializados neste assunto, mas se a pessoa não estiver imbuída do firme propósito, nenhuma terapia produz resultados satisfatórios. O método hipnoterapêutico tem trazido benefícios aos que desejam sair da dependência, desde que no momento da hipnose não estejam drogados nem alcoolizados. Por exemplo, no caso do cigarro você pode induzir um gosto amargo e que ele está prejudicando a saúde. Induzir que a bebida está trazendo uma série de problemas também à saúde e à vida de relação, mas tem que partir dele a disposição. Tem que estar naquele ponto de “Eu peço socorro, preciso de ajuda”.
Poder Mental - Por quê algumas pessoas não são hipnotizáveis?
Dr. Sebastião - Uma das condições para a pessoa entrar em transe é o desejo de ser hipnotizada. Todos podem hipnotizar como serem hipnotizados. Se o cliente não quiser, resistir ou tiver uma série de dúvidas não entrará em transe. Existe muito preconceito religioso a respeito disso. Algumas correntes evangélicas dizem que a hipnose é coisa do demônio. Também há mitos a respeito de hipnose e se a pessoa não tiver o esclarecimento adequado, não consegue entrar em transe. Há pessoas também que são insensíveis às sugestões, na classe de 5% da população. A indução ao transe depende da sensibilidade em maior ou menor grau às sugestões.
Poder Mental - Quais os riscos de uma hipnose feita por um hipnoterapeuta despreparado?
Dr. Sebastião - Em mãos inábeis o paciente ao invés de melhorar pode piorar. Em todo processo hipnótico existe uma indução e depois o retrocesso, o retorno à vigília. Durante o sono hipnótico a pessoa é induzida a ter pálpebras pesadas, membros pesados. Ao propor o retrocesso deve o hipnotizador sugerir que todos os músculos estão leves, corpo todo leve, completamente sem sono e bem disposto. Um paciente hipersensível pode ter reflexos pós-hipnóticos indesejáveis se o profissional não for suficientemente hábil para deixar apenas reflexos condicionados úteis para uma vida melhor. Uma questão digna de nota é a de que o hipnoterapeuta não deve interferir na vida das pessoas, colocar-se na condição de conselheiro, sendo certo que não é ele quem resolve os problemas, mas simplesmente ajuda a pessoa resolver por sua própria conta e risco, buscando os mecanismos existentes no seu reservatório infinito de possibilidades. O hipnoterapeuta acelera, incentiva e potencializa o poder de autoconfiança, auto-administração, auto-gerenciamento, inclusive o poder de alcançar a felicidade. Todos viemos a este mundo não para fracassar, mas para ter um lugar ao sol, vencer e triunfar.
Poder Mental - Quais os cuidados que se deve ter na hora de procurar um hipnoterapeuta?
Dr. Sebastião - As pessoas que me procuram são aquelas indicadas por outras pessoas que foram beneficiadas e tiveram êxito. Além de tudo é importante solicitar informações sobre a idoneidade, formação, moral e grau de conhecimento do profissional.
